HEALTH TIPS: आजकल स्किन केयर प्रोडक्ट्स में केमिकल्स का इस्तेमाल ज्यादा होने लगा है, जिससे साइड इफेक्ट्स का डर रहता है। ऐसे में घर पर मौजूद नेचुरल चीजें आपकी त्वचा को सुरक्षित तरीके से निखार सकती हैं। एलोवेरा, हल्दी, शहद, नारियल तेल और गुलाबजल जैसी चीजें न सिर्फ स्किन को पोषण देती हैं बल्कि उसे हेल्दी और ग्लोइंग बनाती हैं।
हर स्किन टाइप की ज़रूरत अलग होती है – ड्राई स्किन को नमी चाहिए, ऑयली स्किन को ऑयल कंट्रोल की। इसलिए यह जानना जरूरी है कि आपकी त्वचा किस प्रकार की है और उसके लिए कौन सा फेस पैक सही रहेगा। नीचे हम चार आसान और नेचुरल फेस पैक के बारे में बता रहे हैं जो अलग-अलग स्किन टाइप के लिए परफेक्ट हैं।
- नॉर्मल स्किन के लिए फेस पैक
अगर आपकी स्किन न तो ज्यादा ऑयली है और न ज्यादा ड्राई, तो आप नॉर्मल स्किन टाइप में आते हैं। इस टाइप की स्किन पर ज्यादा मेहनत करने की जरूरत नहीं होती।
कैसे बनाएं फेस पैक:
- 1 चम्मच शहद लें
- उसमें एक चुटकी हल्दी मिलाएं
- थोड़ा कच्चा दूध डालकर अच्छी तरह मिक्स करें
कैसे लगाएं:
इस पैक को चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं। लगभग 20 मिनट तक छोड़ दें और फिर साफ पानी से धो लें। इससे चेहरा नैचुरली ग्लो करने लगेगा।
- ड्राई स्किन के लिए फेस पैक
ड्राई स्किन को सबसे ज्यादा जरूरत नमी (मॉइस्चर) की होती है। अगर आपकी स्किन हमेशा खिंची-खिंची और रूखी रहती है, तो ये पैक आपके लिए है।
कैसे बनाएं फेस पैक:
- 1 चम्मच ताज़ा मलाई लें
- 2–3 बादाम को पीसकर उसमें मिलाएं
- एक चुटकी हल्दी डालकर पेस्ट तैयार करें
कैसे लगाएं:
इस पैक को पूरे चेहरे पर लगाएं और 15–20 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में गुनगुने पानी से चेहरा धो लें और हल्का मॉइस्चराइजर लगा लें। इससे त्वचा सॉफ्ट और स्मूद हो जाएगी।
- ऑयली स्किन के लिए फेस पैक
ऑयली स्किन पर अक्सर कुछ ही देर में चिपचिपापन आ जाता है और पिंपल्स की समस्या बढ़ जाती है। इस पैक से तेल और पिंपल्स दोनों कंट्रोल होते हैं।
कैसे बनाएं फेस पैक:
- 1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी लें
- 1 चम्मच चंदन पाउडर डालें
- नीम की सूखी पत्तियों का पाउडर और एक चुटकी हल्दी डालें
- गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बना लें
कैसे लगाएं:
चेहरे पर समान रूप से लगाएं और 20 मिनट तक सूखने दें। फिर ठंडे पानी से धो लें। इससे अतिरिक्त तेल निकल जाएगा और स्किन फ्रेश लगेगी।
- मिश्रित (कॉम्बिनेशन) स्किन के लिए फेस पैक
कॉम्बिनेशन स्किन में कुछ जगह ऑयली और कुछ जगह ड्राई होती है। आमतौर पर टी-ज़ोन (माथा, नाक, ठोड़ी) पर तेल ज्यादा आता है।
कैसे बनाएं फेस पैक:
- खीरे का रस निकालें
- उसमें 1 चम्मच दही डालें
- आधा चम्मच शहद और चुटकीभर हल्दी मिलाकर पेस्ट तैयार करें
कैसे लगाएं:
इसे चेहरे पर लगाकर 15 मिनट तक रखें। बाद में साफ पानी से धो लें। इससे चेहरे की ड्राई और ऑयली दोनों प्रॉब्लम बैलेंस हो जाती हैं।
